Пермский стартапер Александр Хомутов о своем провале. Вместе с командой единомышленников Александр занимался развитием проекта ZaTennis – этот сервис позволял бронировать теннисные корты онлайн и искать партнеров для игры. В марте 2015 года проект ZaTennis был закрыт.
В тяжелый период предприниматель адаптировал для себя несколько приемов, позволяющих поддерживать рабочее настроение и высокую активность. Один из таких приемов – «По понедельникам я ною».
Александр Хомутов
Эту технику я придумал сам. Не могу сказать, откуда мне пришла эта идея. Как я и говорил, первый шаг не сможет вырвать воспоминания о неудаче с корнями. Будут дни в вашей жизни, когда мозг будет вспоминать о ней. Настроение в такие периоды будет портиться, продуктивность падать. Временно вы будете опять впадать в состояние депрессии. Это может быть почти бесконтрольно. Разумеется, можно установить причинно-следственные связи и разбираться с каждой из них, но можно поступить по-другому.
Я придумал технику со странным названием “По понедельникам я ною”. Я научился ограничивать неудачу и свое плохое настроение одним днем. Только в понедельник я имел право пожаловаться на свою жизнь, вспомнить неудачу, почувствовать себя неудачником опять. Я мог позволить себе проваляться в постели или не сделать то, что планировал.
И знаете, это работало. Теперь только по понедельникам я чувствовал себя ужасно, в другие дни я был в хорошем настроении, мог усердно работать.
Для наглядности я хочу привести такой пример с цифрами. Допустим, ваша средняя норма выработки и настроения составляет 100 условных единиц. 100 условных единиц – это 8 часов работы, 33 улыбки, 2 минуты продолжительного смеха. Без техники “По понедельникам я ною” ваш организм и ваши чувства каждый день или через день атаковывала бы депрессия и забирала от вас 30 баллов в среднем в день. За 5 рабочих дней вы бы набрали 70*5=350 баллов. Если вам легче будет понять эту сумму в деньгах, то пусть вы бы заработали 35 000 рублей. При применении техники вы будете в понедельник зарабатывать примерно 10 баллов, но во все остальные дни около 95. Сумма за неделю составит 10 + 95*4= 390, что будет на 11% эффективнее. В месяц абсолютная разница будет ещё больше.
Более того вы можете назначать себе “дни неудачника” в удобное для вас время. Например, в субботу, когда не надо на работу, а детей отправили к бабушке. Я почему-то выбрал понедельник. Дело в том, что у меня нет явного рабочего графика. Я почти одинаково работаю и в среду, и в субботу.
Ограничение на неудачу дает вам выигрыш на недельном интервале.
Casual Friday – авторские колонки на свободные темы по пятницам в ТЕКСТе. Если Вы хотите написать для нас колонку – свяжитесь с редакцией.
26 июня 2026 | 11:44
В Перми за два дня может выпасть месячная норма осадков
В Пермском крае ожидаются дождливые выходные. Особенно сильные осадки прогнозируются на юго-западе региона. Как сообщает ГИС-центр ПГНИУ, с пятницы до понедельника может выпасть 50-100% от месячной нормы.
Влияние циклона на погоду станет особенно заметно в субботу днем. Дожди будут усиливаться и охватывать большую территорию. На западе края они будут скорее обложными, а в центральных районах - с грозами.
Максимальная интенсивность дождей на юге и юго-западе края ожидается вечером в субботу и в ночь на воскресенье. В Перми можно рассчитывать на прекращение осадков к вечеру воскресенья.
Александр Волков (агентство новостей ТЕКСТ). Фото Freepik.
26 июня 2026 | 09:57
Молодежь Перми мечтает о сокращении рабочего дня
В России снижается интерес молодежи до 35 лет к дистанционной работе. По данным исследования компании ВСК, раньше такой формат привлекал 40% опрошенных, в этом году их доля сократилась до 25%. Чаще всего «удалёнку» предпочитают девушки (32%), а не молодые мужчины (18%).
В трех городах страны более 50% молодых работников сообщили, что хотели бы сократить рабочий день с 8 до 6–7 часов. Это жители Нижнего Новгорода (57%), Перми (50%) и Воронежа (50%). Лидерами по доле трудоголиков, готовых работать по 8 часов и больше, стали Краснодар (46%) и Ростов-на-Дону (45%).
При этом Пермь возглавила список городов, где максимальное число молодых жителей готово работать в промышленности - 25%. В Москве таких жителей около 8%, а в Санкт-Петербурге — всего 5%.
Александр Волков (агентство новостей ТЕКСТ). Фото Freepik.
23 июня 2026 | 08:06
На заправках «ЛУКОЙЛа» ввели предварительную оплату топлива
Сеть АЗС «ЛУКОЙЛ» подтвердила введение на части заправок системы предварительной оплаты топлива на кассе. Постоплата останется на заправках в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и на платных трассах.
Сообщения об отмене постоплаты начали поступать от пользователей еще на минувшей неделе. С этим столкнулись автомобилисты в Пермском крае, Удмуртии и республики Коми.
Особенность системы предоплаты в том, что нужно предварительно сообщить кассиру о том, сколько бензина планируется заправить. Водители предполагают, что таким образом АЗС смогут внимательнее отслеживать расход топлива.
Система постоплаты на заправках «ЛУКОЙЛа» была введена в Пермском крае в 2023 году.