В Перми открылась «Школа спины» для детей

В Перми открылась детская «Школа спины». Ее смогут посещать дети от 5 до 12 лет. В программу занятий входят упражнения для здоровой спины ребенка. На занятиях детей учат держать осанку, а также помогают укрепить опорно-двигательный аппарат и мышцы. Все «уроки» проходят в виде лечебной физкультуры. По словам организаторов проекта, «учеба» в школе помогает развивать координацию движений и избежать сколиоза и плоскостопия. Занятия проводит тренер по лечебной физкультуре.

Как говорят специалисты, проблемы с осанкой у ребенка начинаются тогда, когда он перестает двигаться. В положении сидя или стоя в одной позе больше 3 -10 минут ребенок «обвисает». Вертикальная нагрузка переносится с мышц на связки и межпозвонковые диски. Отсюда и начинается формирование плохой осанки. Часто исправление нарушений осанки достигается только с помощью специальных упражнений.

«Школа спины» открыта в фитнес-центре «Колизей».