В апреле на пермской набережной начнутся бесплатные тренировки по бегу

13 апреля на пермской набережной стартует сезон бесплатных тренировок по бегу. Их будут проводить пермские беговые школы, клубы и тренеры, чтобы подготовить всех желающих к полумарафону ЗаБег РФ. Присоединиться может каждый.

Участники получат  базовые знания техники бега, узнают и будут практиковать специальные беговые упражнения, растяжку. «Тебя ждет бег с пользой для здоровья, без сверхнагрузок, чтобы 30 мая ты легко смог преодолеть свои первые 1, 5 или 10 км на Забег РФ», - говорят организаторы.

Тренировки будут проходить каждый вторник и четверг в 19:00, точка сбора — Соборная площадь. Программу подготовили  клубы Hero League, школы бега Megarun, Forrest Run Team, беговой клуб Run Train, женский футбольный клуб «Звезда-2005», тренеры Ольга Дедова и Евгения Субботина.  Для участия в тренировках необходима предварительная регистрация.



ЗаБег.РФ - самое масштабное беговое событие года, которое будет транслироваться одновременно в 20 городах России и соберет порядка 120 000 участников.

Участники могут пробежать 4 дистанции по центральным улицам города: 21 км для опытных бегунов, 10 км для начинающих спортсменов, 5 км для тех, кто только знакомится с бегом и 1 км для самых маленьких и их родителей.

Пермь впервые присоединилась к проекту ЗаБег.РФ в 2019 году. Тогда событие состоялось 19 мая и прошло на центральных улицах города. В прошлом году из-за ситуации с коронавирусом забег был перенесен с мая на август.