Как в Пермском крае восстанавливают здоровье переболевшие COVID-19
В Пермском крае к середине августа число вылечившихся от коронавируса достигло пяти тысяч человек. Радость от победы над опасным вирусом бывшим пациентам мешает испытывать состояние слабости и одышка, которые чаще всего являются последствиями болезни.
«Могу подняться на третий этаж, там стою, пытаюсь дышать невидимо, как самурай, получается — как утопающий человек, ловя воздух ртом», - рассказывает о своем состоянии через неделю после выписки Арина из Полазны.
Система помощи таким пациентам ещё не налажена. О необходимости разработать краевую программу по реабилитации людей, переболевших вирусом, ещё в начале лета говорил советник губернатора, учредитель фонда «Дедморозим» Дмитрий Жебелев.
Пока в регионе нет такой госпрограммы, реабилитацией занимаются передовые оздоровительные центры. Санаторий «Демидково» сразу после открытия в начале августа запустил собственную программу по восстановлению здоровья людей с ослабленными лёгкими и жизненным тонусом.
«Я – врач. И, как многие медики, переболел ковидом. Болел тяжело, в жаркие июльские дни лежал в больнице с высокой температурой. В результате 50% лёгких было поражено, после болезни была слабость и одышка. Поехал в «Демидково» восстановиться после болезни. Сосновый воздух, дыхательная гимнастика, цигун, скандинавская ходьба и здоровое питание сотворили чудо – и дышится мне сейчас легко!», - рассказывает Дмитрий, ставший одним из первых пациентов реабилитационной программы санатория*.
Специалисты «Демидково» использовали комбинацию дыхательной гимнастики Стрельниковой, диафрагмальное дыхание, три дыхательные практики из йоги и цигун. Эти техники усиливаются чистым воздухом соснового леса.
Такой подход помогает не только бывшим ковидным больным, но и другим людям, которые испытывают проблемы с дыханием.
«У нас было занятие, на котором мы разбирали дыхательные практики. За окном шёл дождь, мы учились дышать по-новому. А после этого я вышла на улицу и поняла, что впервые за последние 10 лет чувствую запах свежей листвы и хвои, запах цветов, запах скошенной травы. Это такое счастье – вернуть себе возможность дышать полноценно и наслаждаться ароматами природы!», - рассказывает Наталья.
«Сначала от занятий на свежем воздухе перехватывало дыхание, а потом становится всё легче, дышишь глубже, чувствуешь, как от свежего воздуха расправляются лёгкие и весь организм оживает», - признаётся Разифа, приехавшая в «Демидково» из Екатеринбурга.
Для восстановления лёгких и жизненного тонуса хорошо подошла и популярная в России «скандинавская ходьба».
«Нам с мужем очень понравились дыхательная гимнастика и скандинавская ходьба. Будем практиковать и уже запланировали купить палки, чтобы продолжать заниматься. А ещё очень понравился цигун с Юлией Кузяевой – успокаивает, расслабляет, приводит мысли в порядок», - рассказывает Марина.
«Демидково» - крупный оздоровительный центр. В первой половине августа восстановить здоровье и просто отдохнуть сюда приехали 2,4 тысячи человек. Это означает, что специалисты санатория могут быстро найти комбинации оздоровительных практик, показывающие устойчиво положительные результаты для людей, ослабленных болезнями или возрастными проблемами.
* в связи с упоминанием медицинских диагнозов полные персональные данные не раскрываются.
«Могу подняться на третий этаж, там стою, пытаюсь дышать невидимо, как самурай, получается — как утопающий человек, ловя воздух ртом», - рассказывает о своем состоянии через неделю после выписки Арина из Полазны.
Система помощи таким пациентам ещё не налажена. О необходимости разработать краевую программу по реабилитации людей, переболевших вирусом, ещё в начале лета говорил советник губернатора, учредитель фонда «Дедморозим» Дмитрий Жебелев.
Пока в регионе нет такой госпрограммы, реабилитацией занимаются передовые оздоровительные центры. Санаторий «Демидково» сразу после открытия в начале августа запустил собственную программу по восстановлению здоровья людей с ослабленными лёгкими и жизненным тонусом.
«Я – врач. И, как многие медики, переболел ковидом. Болел тяжело, в жаркие июльские дни лежал в больнице с высокой температурой. В результате 50% лёгких было поражено, после болезни была слабость и одышка. Поехал в «Демидково» восстановиться после болезни. Сосновый воздух, дыхательная гимнастика, цигун, скандинавская ходьба и здоровое питание сотворили чудо – и дышится мне сейчас легко!», - рассказывает Дмитрий, ставший одним из первых пациентов реабилитационной программы санатория*.
Специалисты «Демидково» использовали комбинацию дыхательной гимнастики Стрельниковой, диафрагмальное дыхание, три дыхательные практики из йоги и цигун. Эти техники усиливаются чистым воздухом соснового леса.
Такой подход помогает не только бывшим ковидным больным, но и другим людям, которые испытывают проблемы с дыханием.
«У нас было занятие, на котором мы разбирали дыхательные практики. За окном шёл дождь, мы учились дышать по-новому. А после этого я вышла на улицу и поняла, что впервые за последние 10 лет чувствую запах свежей листвы и хвои, запах цветов, запах скошенной травы. Это такое счастье – вернуть себе возможность дышать полноценно и наслаждаться ароматами природы!», - рассказывает Наталья.
«Сначала от занятий на свежем воздухе перехватывало дыхание, а потом становится всё легче, дышишь глубже, чувствуешь, как от свежего воздуха расправляются лёгкие и весь организм оживает», - признаётся Разифа, приехавшая в «Демидково» из Екатеринбурга.
Для восстановления лёгких и жизненного тонуса хорошо подошла и популярная в России «скандинавская ходьба».
«Нам с мужем очень понравились дыхательная гимнастика и скандинавская ходьба. Будем практиковать и уже запланировали купить палки, чтобы продолжать заниматься. А ещё очень понравился цигун с Юлией Кузяевой – успокаивает, расслабляет, приводит мысли в порядок», - рассказывает Марина.
«Демидково» - крупный оздоровительный центр. В первой половине августа восстановить здоровье и просто отдохнуть сюда приехали 2,4 тысячи человек. Это означает, что специалисты санатория могут быстро найти комбинации оздоровительных практик, показывающие устойчиво положительные результаты для людей, ослабленных болезнями или возрастными проблемами.
* в связи с упоминанием медицинских диагнозов полные персональные данные не раскрываются.
Александр Волков (интернет-газета ТЕКСТ).
Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости и соцсетях
Реконструкцию трамвайных путей на улице Мира закончат в конце ноября
Подрядчик начал второй этап реконструкции трамвайных путей на улице Мира.